2022
Primeiro pódio
2º lugar geral feminino na Corrida das Mulheres, na estreia em provas de rua.
Corrida de Rua • Bahia
MARIA ZILDA
BANDEIRA SILVA
Atleta de Corrida de Rua • Riacho de Santana — Bahia
“Da transformação pessoal aos pódios. Uma história construída com disciplina, fé e superação.”
- 0
- Anos
- Enfermeira
- Profissão
- 2022
- Atleta desde
- 0+
- Pódios
A trajetória
UMA HISTÓRIA DE SUPERAÇÃO
Maria Zilda encontrou na corrida uma ferramenta de transformação física, mental e espiritual. O que começou como uma busca por saúde se transformou em uma paixão capaz de mudar sua vida para sempre.
Galeria premium
CADA QUILÔMETRO EM IMAGENS
Pódios, treinos, competições e bastidores de uma rotina construída no asfalto.
Vídeos
A ATLETA EM MOVIMENTO
Provas, treinos, entrevistas e bastidores em um só lugar.
Números da atleta
PERFORMANCE EM DADOS
Marcas construídas com constância: cinco treinos por semana, sem assessoria e sem planilha.
5x
Treinos por semana
Melhor resultado
1º LUGAR GERAL FEMININO
Primeira Corrida do Bom Jesus
0+
Pódios conquistados desde 2022
MELHORES MARCAS
- 5 km21:01Pace médio 4:12/km
- 10 km46:00Pace médio 4:36/km
- 21 km1h49minPace médio 5:10/km
- 29 km2h32minPace médio 5:14/km
- 30 km2h41minPace médio 5:22/km
Temporada 2026
RESULTADOS COMPETITIVOS
Provas disputadas na temporada, com tempo, pace, colocação e premiação.
Cidade
Distância
| Prova | Cidade | Data | Dist. | Tempo | Pace | Colocação | Premiação |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Só Elas Correm | Guanambi - BA | 15/03/2026 | 5 km | 21:01 | 4:12/km | 2º Geral Feminino | Troféu + Medalha |
| Birigui Running | Birigui - SP | 12/04/2026 | 10 km | 46:00 | 4:36/km | 3º Geral Feminino | Troféu |
| Superação em Movimento | Caetité - BA | 26/04/2026 | 10 km | 47:12 | 4:43/km | 2º Geral Feminino | Troféu + Premiação |
| Corrida do Trabalhador | Riacho de Santana - BA | 01/05/2026 | 5 km | 21:34 | 4:18/km | 1º Geral Feminino | Troféu + Premiação |
| Primeira Corrida do Bom Jesus | Bom Jesus da Lapa - BA | 07/06/2026 | 10 km | 46:38 | 4:39/km | 1º Geral Feminino | Troféu + Premiação |
| Corrida do Suruá | Igaporã - BA | 19/07/2026 | 21 km | 1h49min | 5:10/km | 3º Geral Feminino | Troféu |
DESEMPENHO POR PROVA
21:01
Só Elas Correm
Só Elas Correm46:00
Birigui Running
Birigui Running47:12
Superação em Movimento
Superação em Movimento21:34
Corrida do Trabalhador
Corrida do Trabalhador46:38
Primeira Corrida do Bom Jesus
Primeira Corrida do Bom Jesus1h49min
Corrida do Suruá
Corrida do SuruáMural de troféus
CONQUISTAS QUE CONTAM UMA HISTÓRIA
Cada troféu representa madrugadas de treino, disciplina e escolhas difíceis.
2023
Primeiras vitórias gerais
Chegam os primeiros títulos na classificação geral feminina.
2024
Novos títulos
Consolidação como referência feminina no circuito regional baiano.
2025
Diversos pódios regionais
Temporada de alto volume competitivo e evolução técnica constante.
2026
1º Geral Feminino — Bom Jesus
Primeira colocação geral feminina na Primeira Corrida do Bom Jesus.
Alta performance
A ROTINA POR TRÁS DOS PÓDIOS
“Sem treinador, sem assessoria e sem planilhas. Apenas dedicação, disciplina e constância.”
5x
por semana
- Corrida45%
- Musculação25%
- Crossfit18%
- Funcional12%
CRONOGRAMA SEMANAL
- SegCorrida — ritmo 8 km
- TerMusculação — força inferior
- QuaCorrida — intervalado
- QuiCrossfit / Funcional
- SexMusculação + regenerativo
- SábLongão — 15 a 30 km
- DomDescanso ativo
REPRESENTANDO RIACHO DE SANTANA
Em cada prova regional e estadual, Maria Zilda leva o nome de Riacho de Santana no peito. Do interior da Bahia para os principais circuitos do estado, ela carrega a bandeira da sua cidade — e inspira outras mulheres a começarem a correr.
Sonhos e objetivos
O PRÓXIMO QUILÔMETRO
Metas claras, ambição real e um plano que já está em movimento.
Correr a São Silvestre
A prova mais tradicional do Brasil, na virada do ano em São Paulo.
Maratona do Rio
Encarar os 42 km em uma das maiores maratonas da América Latina.
Grandes provas nacionais
Disputar circuitos de elite e medir forças com o alto nível brasileiro.
Corridas internacionais
Levar Riacho de Santana para fora do país em provas internacionais.
Novas marcas pessoais
Quebrar os próprios recordes em 5, 10 e 21 km.
Carreira nacional
Construir uma carreira reconhecida no cenário da corrida de rua.
Media kit
SEJA UM PARCEIRO DESTA HISTÓRIA
Sua marca pode crescer ao lado de uma atleta que inspira pessoas diariamente através da disciplina, da superação e do esporte.
PATROCÍNIO BRONZE
Presença inicial
- Menção em stories
- Marcação da empresa
- Divulgação de produtos
- Participação em campanhas promocionais
- Inclusão da logomarca na página
PATROCÍNIO PRATA
Tudo do Bronze +
- Publicações no feed
- Reels utilizando produtos da marca
- Divulgação em eventos esportivos
- Produção de conteúdos personalizados
- Destaque da logomarca na landing page
PATROCÍNIO OURO
Tudo do Prata +
- Embaixadora da marca
- Campanhas exclusivas
- Conteúdo recorrente
- Destaque premium em toda a página
- Presença da marca em competições
- Participação em ações promocionais
- Produção de vídeos exclusivos
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